SOBRE EL BIENESTAR CORPORATIVO
Promoviendo lugares de trabajo saludables y seguros para todos.
Cuando una empresa demuestra compromiso con el bienestar de sus empleados, es más probable que los empleados se sientan leales y comprometidos con los objetivos de la empresa.
Como sabemos, nos enfrentamos a altos niveles de presión emocional y mental. Las personas en la fuerza laboral están experimentando un aumento drástico en el agotamiento, la ansiedad y la depresión.
Las prácticas de salud accesibles son cruciales. Si eres un empresario, representante de recursos humanos o empleado, te animo a considerar las formas en que programas de bienestar pueden beneficiar su organización.
Los pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.
FOMENTA EL AUTOCUIDADO EN TU EQUIPO
YOGA PARA EL BIENESTAR
Únase a mi lista de clientes que ofrecen clases privadas para sus empleados.
El movimiento consciente en el lugar de trabajo aumenta la moral de los empleados y el equilibrio en la vida diaria. Reduce el estrés, lo que conduce al bienestar físico, mental y emocional.
Los trabajadores de oficina y remotos pueden practicar un descanso muy necesario desde múltiples ubicaciones.
Programe una llamada y descubra cómo puedo personalizar un programa de acuerdo con la cultura de su empresa para garantizar que todos se sientan bienvenidos y comprometidos.
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MEDITACIÓN 101
Porque algunas respuestas solo se pueden encontrar en el interior.
La meditación es como aprender cualquier otra habilidad que se adquiere a través de la práctica.
Sus equipos aprenderán los conceptos básicos y las técnicas que pueden ayudarlos a incorporar una pausa consciente en su día a día.
Beneficios:
Mejora el estado de ánimo y el rendimiento.
Mejora el proceso de aprendizaje.
Mejora la memoria y la toma de decisiones.
Desarrolla la resiliencia y la asertividad.
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MENTORÍAS
El desarrollo profesional y personal de los colaboradores forma parte fundamental del éxito de una organización.
Creo fielmente que todos los humanos tienen un potencial ilimitado listo para ser expresado a través de herramientas y acompañamiento efectivo.
He tenido la oportunidad de interactuar y colaborar con personas y equipos de distintas culturas en habilidades blandas, preparación para entrevistas, gestión de cambio, equilibrio vida- trabajo y mentalidad de crecimiento.
Agregue valor a su organización y empodere colaboradores productivos y resilientes.